Mama macht sich fit - Rückbildungskurs

Babys bis ca. 9 Monate sind willkommen!

Durch Schwangerschaft und Geburt hat sich dein Körper und die Wahrnehmung zu deinem Körper vielleicht verändert. In diesem Kurs wollen wir ganz behutsam wieder fit und aktiv werden. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Kräftigung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur. Geeignet für Mamas ab 8 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnitt nach 12 Wochen.

Referentin: Dipl. Hebamme Carina Summer

Termine: Montags, Do 27.2., Mi 5.3., Di 11.3., 18.3., 25.3., jeweils 09:00 – 09:50 Uhr

Kosten: 55 Euro für 5 Einheiten

Ort: Eltern-Kind-Zentrum